Tembel insanlar için dev hizmet! :p
Uzun uzun spor yapmayı sevmiyorsanız,bu 10 dakikalık egzersize bayılacaksınız.
Evet hiçbirimiz bi Adriana değiliz ama yine de denemeye değer... :) Hepinize kolay gelsin.
I have bad news girls! :D Yaklaşık 1 aydır spora gidiyorum düzenli olarak kızçem, şu hareketleri de içeren birçok çalışma yapıyoruz biz de :) Ama tiroid'iniz ya da vücudunuzda şekil, kilo vs. değişimi için bi engeliniz varsa tüm bu hareketler malesef ki fossss... :(
4 yorum:
I have bad news girls! :D
Yaklaşık 1 aydır spora gidiyorum düzenli olarak kızçem, şu hareketleri de içeren birçok çalışma yapıyoruz biz de :) Ama tiroid'iniz ya da vücudunuzda şekil, kilo vs. değişimi için bi engeliniz varsa tüm bu hareketler malesef ki fossss... :(
ahahah :D Ya sen bi gitsene! Adriana olcam ben! :p
sanırım bisikletimle mutlu olduğumu hissettim bunları görünce :))
banada beklerim www.kiriksemsiye.blogspot.com
sevgiler
Gercekten iskence gibi :) iade-i ziyarete gelicem. ;)
Yorum Gönder